Coaching für mehr Beweglichkeit im Leben
Wie geht’s Dir? Gut. Passt schon. Alles wie immer. Die meisten von uns kennen solche Antworten auf die Standard „Wie geht’s“-Frage, haben sie unzählige Male erhalten und selbst gegeben. Und sich vielleicht manchmal gefragt: Stimmt das eigentlich? Je nach sozialem Kontext machen wir uns mit einfachen Antworten das Leben scheinbar leichter, halten uns den Fragesteller […]
„Schmerz komm her – und sofort!“ – wer kann das denn wollen, fragen Sie sich vielleicht. Die meisten Menschen versuchen Schmerzen zu vermeiden und wenn sie da sind, möglichst schnell wieder los zu werden. Ob es sich um körperliche oder seelische Schmerzen handelt – Schmerzen beschäftigen uns, nehmen uns in Beschlag, behindern uns, quälen uns. […]
Welche Ente? Das ist doch ein Hase! Der Hase bzw. die Ente im Bild ist ein klassisches ‚Kippbild‘. Ich kann es als Hase oder als Ente sehen, aber nie zur gleichen Zeit beide Optionen wahrnehmen. Mit einem Kippbild lässt sich gut illustrieren, wie unsere Wahrnehmung funktioniert und wie die sogenannte ‚Gestaltbildung‘ im Sinne der Gestaltarbeit […]
Körper und Geist stehen nicht immer in einem harmonischen Verhältnis zueinander. So haben wir oft genaue Vorstellungen und Erwartungen an unseren Körper: er soll leistungsfähig sein, gut aussehen und jung bleiben soll er auch, vielleicht auch eine bestimmte Form haben und behalten, möglicherweise den gerade aktuellen gesellschaftlichen Normmaßen entsprechen. Aber vor allem soll er gesund […]